Los principios básicos de que son pausas activas
Un recreo donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…Sobrevenir horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto negativo en nuestra postura y nuestra Lozanía física en Militar. La falta de movimiento puede provocar rigidez muscular, dolor de espalda y